El PPDBA utiliza como metas de intervención aumentar la actividad física a un mínimo de 4 horas por semana, adelgazar por lo menos un 5% del peso corporal inicial, consumir 5 porciones diarias entre frutas y verduras y reducir el consumo de grasas, en particular de grasas saturadas.
Además se buscará que las personas involucradas logren consumir diariamente hasta 20 g de sacarosa (azúcar de mesa) y reducir la ingesta de sal en un 5%.
Es importante mencionar que según estudios desarrollados en Suecia, China, Finlandia, EE.UU, India y Japón demostraron que la adopción de estilos de vida saludables reduce hasta un 58% el desarrollo de la diabetes tipo 2 (DMT2) en personas de alto riesgo.
La intervención, que tiene una duración de 24 meses a partir de la incorporación efectiva al Programa, se basa en tres pilares preventivos: a) Motivación/Cambio de hábitos; b) Actividad Física; c) Nutrición.
En Berisso, (el PPDBA también se llevó a cabo en La Plata y Ensenada) está destinado a hombres y mujeres de 45 a 75 años de edad, con presencia confirmada de tolerancia a la glucosa alterada, glucemia de ayunas alterada, o ambas, con obesidad (Índice de Masa Corporal> 25), que aceptaron participar mediante la firma del consentimiento informado.
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